Jak oswoić dziecko z wodą bez łez

Oswojenie z wodą to nie nauka stylów pływackich. To budowanie zaufania — do wody, do instruktora i do samego siebie. Dziecko, które czuje się bezpiecznie, uczy się szybciej i chętniej wraca na basen.

Zacznij od komfortu, nie od techniki

Pierwsze zajęcia nie służą przepłynięciu dystansu. Służą temu, żeby dziecko polubiło wodę. Dlatego zaczynamy od zabawy przy brzegu, chlapania i zanurzania brody, a dopiero później przechodzimy dalej.

• Nie porównujemy dziecka z innymi.
• Nie przyspieszamy na siłę.
• Chwalimy każdy, nawet najmniejszy krok.

Twarz pod wodą — małymi etapami

Zanurzenie twarzy bywa najtrudniejszym momentem. Rozkładamy go na małe kroki: broda, usta, nos, oczy. Dziecko zawsze wie, co będzie dalej, i może się wycofać.

Oddech to podstawa

Uczę metod oddychania z zanurzeniem twarzy, bo to właśnie oddech decyduje o spokoju w wodzie. Kiedy dziecko umie wydmuchać powietrze pod wodą, lęk znika, a na jego miejsce wchodzi ciekawość.

Kiedy rodzic może pomóc

Najwięcej daje spokojna obecność. Bez nacisków i bez straszenia wodą. Jeśli dziecko widzi, że rodzic jest spokojny, dużo łatwiej uwierzy, że w wodzie jest bezpiecznie.